我和舞队那些事

□ 王朋宾

　　每当夜幕降临，路灯绽放璀璨，渊明湖健身广场上音乐响起，我便急匆匆地下楼，把白天没有做完的事丢在一边，赶往“青苹果”健身舞场，加入跳操的行列，进行一个多小时的锻炼。这样的日子已经持续差不多两年了。回味起这段时光，笑容总在嘴角荡漾。

　　那是2020年7月的暑假，居住在渊明湖畔快二十年的我，只因短暂地离开了几年，觉得和以往有了太多的改变。“你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多，红红的小脸儿温暖我的心窝，点亮我生命的火火火火火火……”动感的舞曲一阵阵传来，从头到脚的每一个细胞似乎都有了活力。

　　多年习惯和齐姓同事兄弟散步聊天，那一日，他有事先回去了，我便一人在健身广场一圈一圈地走。突然，舞场前面的一位领舞者深深地吸引了我，只见她头戴白色的遮阳帽，上着橙色下穿白色的运动服，加上高挑的身材，在夜色中特别耀眼。舞曲再次响起，只见她先扬起右手，左走四步；又扬起左手，右走四步；再原地点脚摆胯四下，后又前踏后踏摆胯四下……婀娜的身材，唯美的舞姿，仿佛与音乐交融，共同传达笑脸的自信，内心的喜悦。后来终于得知，她就是“青苹果健身舞队”的石赟队长。

　　虽说是“健身舞队”，严格地说，他们的运动项目却不全是跳舞。我在看完队长的领舞后，舞场前面又换了领操的教练。她对照着音响铁柜上面放着的手机视频，一曲接一曲的领操。偌大的舞场成了欢乐的海洋，后面的队员一个个身着橙色汗衫，排着整齐的队形，井然有序地踩着欢快的节奏，整齐地跳跃着，犹如一只只橙色的蝴蝶在夜色中翩翩起舞。我在舞场的后面转悠几圈之后，发现健身操的重复性动作比较多，难度也不大。再者，站在前面几排队伍里也有不少男性队员，我便也在后面做了起来。摆了几下手臂，抬了几次腿，就大汗淋漓，并且跟不上节奏。真的是不做不知道，做了才知做不到。就这样，两曲没做完就回家了。

　　无法抵挡音乐的魅力，第二天、第三天又来到同样的地方，在舞场的后面跟跳。慢慢地觉得没第一天那么难受了，好像也跟上了节奏。跳操回来冲洗掉一身的大汗，走进空调房间，便觉十分的爽快与轻松，躺在床上一下子就进入了梦乡。

　　在未过完的暑假里，只要没有特别的事情，去做健身操已然成了习惯。只不过他们橙色、白色队服轮换穿着的队员在前面瓷砖地面上跳，我和其他编外的散兵游勇在后面的土沙地面上跳而已。

　　如今，我早已是“青苹果健身舞队”的正式队员，回想入队的缘由，总不能不提两个容易被人忽视的小细节。那一天下午下了一场雷阵雨，到了晚上地面还有些潮湿，前面的瓷砖地面上留下了几个空位。跳了几曲过后，队长来察看队形，看我仍在沙土地上跳，队长走到我的身边，说可以到前面来跳。那时我只知道她是队长，她对我更是陌生。我当时没有接受她的好意，一则脚下的地面不影响跳操，二则自己跳得也不规范，不好意思在前面跳。还有一个小细节也是与她有关的。那天跳完操，我步行往回，队长正好在我的后面开车回家，她可能对我有点面熟了，便在我的前面停住了车，问要不要带上一段路，我说我家就在前面几步远的地方，我道完谢，她在一句“不谢”中缓缓开动了车子。一般人可能会忽略不计的细节，我却有点感动，因为并非每个人都能做到。小细节，大温暖。我觉得，这种有礼有节的队长，她的队员素质可能也不会太差。

　　基于这种认知，经过一段时间的跳操体验和为了更好地约束自己，就毫不犹豫地加入了团队。从此，除了学校一周两晚的自习课之外，跳操运动几乎就成了每日的必修课。

　　健身团队是一个大家庭，从我刚入队时的三四十人到现在已发展到七十余人。交往、家庭、工作、住处等等原因，不隔几天就有迎来送往的队员。我也在日复一日的运动交流中，在往返舞场的路途中，遇见了过去的老朋友、老家长、老学生，同时也结识了新的朋友。每当音乐终了，队友们互相聊着天。关于做操有无气力的，关于跳舞动作是否到位的，关于颈椎病的，关于腰痛病的，关于几天没来身体变胖瘦的，关于单位近期工作忙闲的，关于今晚吃多吃少的……海阔天空，无拘无束，每天的广场上都洋溢着队友们的欢声笑语。跳舞跳操锻炼了身体，促膝交谈摆脱了孤独寂寞，调侃娱乐丰富了精神生活、愉悦了身心。真是一举多得呀！

　　现在每每有同事约我去散步，我总以去跳操婉拒。广场舞诞生二十多年来，世俗社会对广场舞大妈有不少成见，譬如，噪音扰民，占用公共活动空间。我没有充分的论据纠正“成见”，我只知道，“青苹果健身舞队”的场地在渊明湖公园健身广场，距离居民区有段距离，较少扰民。队员团结友爱，互谅互让，亲如姐妹兄弟。炎夏，轮流买西瓜，降温解渴；金秋，轮流买橘子，品尝甘甜美味。一年之中，熬绿豆汤带来的，煮八宝粥带来的，屡屡可见。本团队还有几个显著特色：性别构成上，不止有大妈大嫂，还有大伯大叔；年龄结构上，小至九零后，大到年逾古稀；在职与否上，有在职的，有退休的；组织管理上，队长、教练既各司其职，又相互协调，队长负责常务，又时常是领舞领操者，孙宛霞、朱婷、姚成云、李晓媛等领操教练配合默契，甘于奉献，常常赢得队员的交口称赞。

　　在疫情防控的严峻时段，只要上级通知停跳广场舞，我们的石队长总是第一时间在群里通知：“为了不给政府添乱，从今晚起，大家自由活动。跳舞恢复时间另行通知。”去年十一月初，江西省第十六届运动会“心连心杯”门球比赛在彭泽县老年人活动中心门球场举行，由于离我们舞场较近，因担心影响到运动会的比赛，当晚我们将音量调到最低，直至看到门球比赛结束，才调高了音量。这些都充分彰显舞队较高的思想素质。

　　已过知天命之年，选择一种自己爱好的方式锻炼身体，不仅是一种消遣，也是一种修行。一旦专注，就有了安于当下的力量，心境就会变得平和，既沉淀了自己也升华了自己。这样，于家庭，于工作，于社会，也许不无裨益。