近日,市残联举办了以“积极乐观心态与心理健康”为主题的专题讲座,市残联干部职工和各专门协会主席参加。此次讲座旨在增强大家对心理健康认识,提升为残疾人服务水平。
本次讲座邀请了心理倾听师、绘本教育高级辅导师张立,以“积极乐观心态与心理健康”为题,从沟通与心理健康的重要性、倾听与共情的技巧、积极心态与生活挑战、情绪管理与积极行动等方面,通过生动的案例和深入浅出的讲解,让大家明白积极心态对于个人成长和心理健康的重要性。同时,她还传授了一些实用的情绪管理和积极行动的方法,让大家在工作中能更好地帮助残疾人培养乐观向上的心态,学会用积极的心态去面对和解决问题,让在场的每一位干部职工受益匪浅。
参加讲座的人员纷纷表示,此次讲座让他们深刻认识到心理健康的重要性,也学到了很多实用的心理健康知识和技巧。他们还表示,将把学到的知识和技巧应用到实际工作中去,以更加饱满的热情和更加积极的心态去服务残疾人。
(九江日报记者 张勇)
编辑:吴晨
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审核:熊焕唐
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