“百县百碗——江西小炒新味道”
瑞昌来接招了!
谁懂啊
冬日里最幸福的事情
莫过于吃上热腾腾的美食
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主要食材:冬笋、腊肉、青红椒、大蒜叶。
制作步骤:冬笋剥皮,焯水,去涩味,随后将冬笋切成薄片备用;将腊肉洗净,切成薄片备用;将青红椒洗净切丁,大蒜洗净留蒜叶切成薄片备用备用;热锅放油烧至七成热时,放入腊肉、冬笋一起煸炒,加大蒜叶、调味品、鲜汤50毫升焖片刻,至汤快收干时即成。
菜品特点:既有冬笋的“鲜”又有腊肉的“香”,色泽美观,口味鲜美,营养丰富。
主要食材:横立山豆腐、腊肉、干辣椒皮、大蒜、生姜。
制作步骤:将横立山豆腐切块,腊肉洗净切片,干辣椒皮洗净备用;锅烧热放入菜籽油,放入腊肉、生姜、大蒜一起煸炒;腊肉炒出香味后加入高汤和已经切块的横立山豆腐,小火炖7至8分钟;最后加干辣椒、适量盐、味精起锅即可装盘。
菜品特点:横立山豆腐的香与腊肉的香浑然一体,横立山豆腐外酥里嫩,唇齿留香,是横立山待客必备佳肴。
主要食材:肥肠、手工油面、生姜、大蒜、干辣椒。
制作步骤:将肥肠洗净焯水切条备用;锅热放油,下入肥肠进行煸炒去水分,后加入生姜、葱、干辣椒及适量水分,去肥肠异味;再将肥肠捞起放入高压锅中煮4至5分钟后捞出备用;最后热锅下油,将肥肠连同汤汁一起倒入锅中,下油面至煮熟,撒上少量大蒜叶、盐起锅即可装盘。
菜品特点:营养丰富,味道鲜美,是秋冬食补的不二选择,是瑞昌待客必备菜品之一。
主要食材:猪肺、猪心、梅子肉、枸杞、白豆腐、白萝卜。
制作步骤:将猪肺、猪心去血水冲洗干净,猪肺切成小块,猪心切片,焯水捞出猪心、猪肺,加上生姜、葱、少量水,放进高压锅煮7至8分钟捞出;将梅子肉沾上淀粉入锅,加入枸杞、白豆腐、白萝卜至锅中汤煮沸,最后加适量盐、味精起锅即可装盘。
菜品特点:既有猪心、猪肺的鲜嫩,又有汤汁的鲜美,还有润肺止咳、养胃生津之功效,可谓暖胃又暖身,是瑞昌横港镇特色菜。
主要食材:上海青腌制成的酸菜、花油熬成的油渣、南义辣椒粉。
制作步骤:热锅下油,放入生姜、蒜末煸炒,炒出香味,放入酸菜,加适量水;放入猪油渣及辣椒粉,加适量水,小火慢炖直至酸菜与辣椒粉混为一体,最后加少量生抽、老抽、盐、味精、葱花起锅即可装盘。
菜品特点:酸辣入味、香辣可口,属瑞昌南义特色菜,备受大家喜爱。
(来源:江西日报)
编辑:吴晨
责编:钟千惠
审核:杨春霞
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