市中医医院开展“健身气功·八段锦”培训活动

2024-11-08 16:46:56   
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深入推进实施全民健康生活方式行动,弘扬中华传统健身文化,11月6市卫生健康委员会、市机关事务管理局联合市中医医院,共同组织开展了“健身气功·八段锦”工间操领操员教学培训活动,市直各机关单位职工共计60余人参加。

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活动现场,医院八段锦教练团通过亲身示范,详细讲解了每一个动作的掌握要点,直观地展示了八段锦的神韵和魅力。职工们全神贯注,认真聆听讲解,仔细观摩示范动作,并积极进行模仿练习。现场学习氛围浓厚,在一招一式的习练中,职工们逐渐领略到八段锦的精妙之处。

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据了解,八段锦是中国传统健身气功之一,是国家体育总局重点推荐的健身方法,共有八个动作,整套功法质朴端庄,大方中正,舒展柔和,有增强体质,强化脏腑的功效。

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通过此次活动,进一步提升了市直机关职工科学健身意识,倡导广大职工重视身体健康,践行健康生活方式。医院将以此为契机,继续坚定不移地传承和弘扬中医药文化,为广大患者提供更加优质的中医服务。

(来源:九江市中医医院 胡敏

编辑:毕典夫

责编:曹玉婷

审核:许钦

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