为了引导未成年人养成健康、文明的上网习惯，9月24日下午，在市卫健委的指导下，市健康促进中心联合柴桑区第一小学开展了一场以“预防网络沉迷 你我健康同行”为主题的活动。柴桑区第一小学的100余名师生参加。

活动中，来自九江市妇幼保健院的儿童心理咨询师邵萍以“从‘用网止前’到勇往直前——拒绝网瘾，为青春加油”为题，为现场学生带来了一场精彩的讲课。邵萍通过现场提问、示例演示、视频科普等方式，详细讲解了网络的利与弊、网瘾的标准、如何找到最优状态，教育孩子们认识到网络是一把双刃剑，引导他们利用正确方式调整自身上网状态。

活动现场气氛热烈，同学们积极思考、踊跃回答邵萍提出的问题。同学们在这场讲座中收获满满，不仅能从问题中观照自身情况，也能在回答中激发新的思考。一名同学表示，这场讲座给自己带来了很多新的知识，让自己对网络利弊有了更深入的思考，回家后将与爸爸妈妈一起合理规划学习和娱乐时间，不沉迷网络。

（九江日报记者 孔颖）