胫骨结节软骨炎

胫骨结节软骨炎，又称Osgood-Schlatter病，是一种常见的青少年运动损伤。

其主要症状为膝盖下方的胫骨结节处疼痛、肿胀和压痛。这种病症通常在12-15岁的孩子中出现，因为他们在这个年龄段骨骼生长迅速，而肌肉和肌腱的生长速度跟不上骨骼的生长速度，导致肌腱在胫骨结节处产生过度拉力，从而引发炎症。

青少年应该注意以下几点

对于胫骨结节软骨炎的治疗，首先要采取保守治疗方法。这包括休息，减少活动量，避免剧烈运动；使用冰敷来减轻疼痛和肿胀；以及进行物理治疗，如热敷、按摩等，以缓解疼痛和改善肌肉功能。

如果保守治疗无效，可以考虑药物治疗，如非处方药止痛药、抗炎药等。在严重情况下，可能需要手术治疗。