60岁，还能参加比赛吗？70岁，还能享受乒乓球的快乐吗？近日，一群热爱乒乓球运动的老年人聚到了一起。他们“以球会友”，“乒”劲十足，在乒乓球的快乐中找到生命的活力。

“姜还是老的辣”

有一群不服老的“银发族”，他们手持球拍，以乒乓球场为战场，誓要将年龄这个小秘密藏得严严实实。近日，九江市第十届城区老同志乒乓球友谊赛在市老干部活动中心热闹开战，150多位“老顽童”集结一堂，一展身手，让年轻人见识见识什么叫“姜还是老的辣”。

随着比赛开始，选手们个个精神抖擞，他们的眼神中透露出坚定和专注。球拍在他们手中舞动，仿佛有了生命，每一次挥拍都蕴含着力量和智慧。他们的脚步轻盈而稳健，每一次移动都精确无误，展现出了不输年轻人的活力和技巧。“别看我们头发白了，我们的速度可不慢。”参赛队员们笑着说。

特别有趣的是那些在场边观战的八旬老者，他们虽然不能亲自上场，但那股子热爱乒乓球的劲头儿，简直是“看球比打球还激动”。他们紧握着球拍，眼睛瞪得溜圆，每当有精彩对决，他们就会像小孩子一样兴奋地站起来，大声喝彩，好像自己也参与其中一样。

“我虽然不能再亲自上场，但看到这些老同志们在赛场上拼搏，我感到非常欣慰。乒乓球不仅让我们保持了健康的身体，更让我们在比赛中收获了友谊和快乐。”一位年过八旬的乒乓球爱好者说。

一上球场生龙活虎

在市老干部活动中心的乒乓球室，时间似乎被赋予了不同的节奏。在这里，71岁的王淑平和77岁的李韵簧用他们的球拍，绘制出一幅幅不服老的生动画面。

71岁王淑平每逢周一至周五的下午，都会准时出现在乒乓球室，如同一位坚守岗位的上班族，他的身影在球场上跳跃，每一次挥拍都充满了力量和精准，仿佛岁月并未在他的身上留下痕迹。他的生活因为乒乓球而变得丰富多彩，他说：“乒乓球是我生活中不可或缺的一部分，它让我保持年轻的心态，也给了我健康的身体。”

而在球场的另一端，是77岁的李韵簧。她的球拍舞动得轻盈而优雅，每一次得分都凝聚着她的智慧和坚持。“这里条件好，球友都喜欢来这里打球，人气很旺，而且相互间很友爱很团结。”李韵簧每天至少玩两个小时，她的生活因乒乓球而充满活力。“这岁数比赛参加少了，但球不能不打。在家时感觉迷迷糊糊、身体僵硬，球一打整个人都轻松了。”李韵簧说。

同样在球场上活跃的还有70岁的王洲球，他关注的不仅仅是身体的锻炼，更是如何在晚年保持一种优雅的生活态度。对他来说，打球不仅是锻炼身体的方式，更是结交朋友、交流心得的平台。他在场上与球友切磋技艺，场下则分享生活的点滴，这样的生活方式让他感到心情舒畅，精神焕发。

用球拍挥出好心态

“我们都这把年纪了，余生很珍贵。所以只要没有特殊事情，我肯定要到这报到的。”李明学一边调整着自己的护腕，一边笑着说道。他的话引起了周围人的共鸣，大家都点头表示赞同。对他们来说，市老干部活动中心的乒乓球室不仅仅是一个锻炼身体的地方，更是一个充满欢声笑语的社交场所，是他们晚年生活中不可或缺的一部分。

“这里就像第二个家，打了球后，人特别舒服。”刚比赛完的李阿姨接过话茬，她的脸上洋溢着健康的红润，显然是长期坚持运动的成果。她的话语中透露出对这项运动的热爱，以及对生活积极向上的态度。

正如他们所言，生命不息，运动不止。对于这些老年人来说，乒乓球不仅仅是一项运动，它更是一种生活方式，一种对抗岁月侵蚀的力量。在市老干部活动中心的乒乓球室里，他们找到了属于自己的舞台，每一次挥拍都是对生活的热爱，每一次得分都是对自我的肯定。

随着时间的推移，城区老同志乒乓球赛已经走过了十个年头。这项赛事不仅见证了老同志们身体素质的提高，也见证了他们精神面貌的焕发。赛事的规模逐年扩大，参赛的老同志们越来越多，他们对比赛的热情也越来越高涨。

市老干部活动中心的工作人员表示，比赛不仅是一场体育竞技，更是老年朋友们交流感情、展示风采的平台。在这里，年龄不再是界限，健康的生活方式不分年龄，每个老同志都可以在自己喜爱的领域发光发热。

在乒乓球这个大舞台上，老人们用行动告诉大家：“年龄只是个数字，只要手中握有球拍，心态就能永远年轻。”他们鼓励更多的人加入到运动的行列中来，不管你是几零后，都能在运动中找到属于自己的快乐。

（九江日报记者 金璐 文/摄）