什么是网络沉迷?
网络沉迷是指上网者由于长时间和习惯地沉浸在网络空间之中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络沉迷是过度迷恋上网的一种成瘾行为,也叫网瘾行为综合症。
未成年人网络沉迷的原因是什么?
未成年人网络沉迷的原因很多,主要有:未成年人自制力不够强;未成年人缺乏课外趣味活动时间;互联网的发展使得网络对未成年人的吸引力越来越大;未成年人缺少与家长之间的沟通等等。
1
做表率树榜样,营造良好的家庭环境。
言传不如身教,在和孩子相处的同时,父母及其他家人要放下手中的电子产品,多陪伴孩子,和孩子一起探讨,学习知识,或玩其他的游戏。
2
多陪伴重监督,关心孩子的身心健康。
人在心在,多了解孩子的内心世界,把心用在孩子的身上,了解孩子的心中的所想所需,而不是一边玩电子产品一边和孩子交谈,孩子会觉得不被重视。
3
常沟通善引导,培养孩子正确的观念。
引导孩子树立其他兴趣爱好,不要用电子产品强化孩子的内心,要培养孩子对于网络的自控能力,同时引导孩子对大自然、美术、音乐等爱好,引导孩子树立正确的思想观念。
4
立规则明是非,锻炼孩子自控力。
要适当通过网络引导孩子使用网络交友、学习知识、娱乐等,也不能一味地禁止,物极必反,否则孩子一旦离开父母就会如脱缰的野马似的沉溺于网络。要和孩子约法三章,建立规则,明白什么时候该做什么。
(来源:中国青年报、网信太原)
编辑:柳飘蕙
责编:钟千惠
审核:朱静
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