为进一步关心女性心理健康，引导广大女性关注自我，促进身心健康，从容面对各种压力，5月17日下午，受市妇联、浔阳区妇联邀请，市五医院心身医学一科主任、焦虑症专科带头人、主任医师盛丽萍，国家二级心理咨询师陶晶走进白水湖街道三里村社区，开展主题为“呵护女性心理健康，遇见更美的自己”的心理健康知识讲座。

讲座中，盛丽萍结合临床案例和专业知识，从女性心理健康知识、女性心理压力和女性心理压力化解法三个方面，为大家带来一堂温暖、幸福的心理课。教会大家如何用阳光的心态让自己更健康，更幸福地生活，还就工作生活中常见的心理压力应对策略进行了分享，生动的案例、精彩的语言，赢得大家充分肯定。

随后，国家二级心理咨询师陶晶带领大家练习了心理解压技术“蝴蝶拍”，伴随着舒缓的音乐让大家逐步放松身心、释放压力，让自己精力充沛、充满信心。通过这种方式帮助大家掌握科学调节心理、心态、情绪的方法和技巧，以积极健康的心态面对工作和生活。

此次活动，帮助女性增强心理健康意识、提高心理健康水平，展现了新时代女性积极乐观、健康向上的精神风貌。下一步，医院将充分利用自身学科优势，通过各类服务活动持续开展关爱女性行动，用心呵护女性群体的身心健康，为不断提升女性群体的获得感、幸福感、安全感贡献五院的力量。