本系列活动的主题为“呵护心灵，守护健康”，以举办一场讲座、设置一个心理咨询站、广播站开设一个心理专栏、每班配备两位心理委员、每班一个心语箱、举行一场绘画展、一学生一心理档案等“七个一”的形式开展。活动旨在安全、有效地关注学生心理健康，不断丰富学生心理倾诉渠道，增添心理交流平台，帮助他们理解自己的情绪和需求，学会正确应对压力和挫折，培养健康积极的心态。

活动邀请了市红十字应急救护培训中心，共同为青少年开展了一系列的心理辅导课程和互动活动。首先，老师们通过讲座的形式向青少年介绍了心理健康的重要性以及常见的心理问题和解决方法。他们用通俗易懂的语言，生动形象地阐述了心理学的基本理论和知识，引起了青少年们的浓厚兴趣。为了更好地满足青少年的需求，活动还设置了心理咨询站，在校园广播站开设了心理专栏。青少年可以把自己的问题和困惑同咨询师进行深入交流，或者以匿名的方式在广播站寻求帮助，共同寻找解决问题的方法和策略。

每个班级还专门配备了两名心理委员（男女各一名），随时关注班级学生心理健康情况。班上还贴心地安装了“心语箱”，鼓励同学们将学习生活中遇到的小烦恼、小秘密写在纸条上投递到“心语箱”中。老师在坚持保密的原则下，及时为大家排忧解难，帮助同学清扫“心理垃圾”，促进青少年身心健康成长。学校政教处还专门设置了防校园霸凌信箱，培养学生安全意识，增强学生的自我防范能力。

活动以寓教于乐的方式，开展了“我画我心”心理绘画大赛，让孩子们以画笔为媒介，以画纸为窗口，展现自己的内心世界，通过画画进行心灵的交流，达到舒缓心理压力的目的。为完善学生心理健康长期关怀机制，学校还采取了“一学生一心理档案”的措施，并且对档案严格保密，为学生身心健康成长保驾护航。