为引导学生了解网络成瘾的原因和危害，形成文明上网、绿色上网观念，12月1日，由市教育局主办的健康教育活动在九江实验中学开展。本次健康教育的主题为“预防网络成瘾 守护身心健康”，聚焦学生心理健康。

本次活动邀请平安江西建设心理健康大讲堂专家讲师、国家二级心理咨询师张朝霞到校作专题讲座。活动伊始，张老师组织学生开展轻松又健康的手指健脑操，现场立刻活跃起来，同学们都在跟着音乐节奏做手指操。在讲座中，张老师向同学们介绍了未成年人使用网络的现状、网络成瘾形成的原因及其危害，观看了《青少年文明上网宣传片》，同时组织同学们进行简单的自测。为给未成年人营造良好网络文化氛围，近年来，国家出台了一系列政策和措施。结合《未成年人网络保护条例》，张老师倡议同学们遵守《全国青少年网络文明公约》，增强自我保护意识，共建网络文明，同时呼吁同学们树立远大理想，珍惜时间，认真学习，培养健康的解压方式，并指导同学们拨打966525江西省社会心理服务热线，必要的时候寻求专业的帮助。

青少年群体好奇心强，判断力不足，自控力较弱。在三观成形和养成健康身心的重要时期，同学们通过讲座对网络成瘾有一个更系统全面的认识。此次教育活动，加深了学生们对文明上网的认识，增强了自我约束和自我保护意识。参加讲座的学生纷纷表示，一定会珍惜时间，合理上网，拒绝网络成瘾。