流行性感冒

流感的流行特点

流感的主要症状

• 高烧明显（38.9~40℃），短时间内的体温快速上升

• 疼痛明显（头痛、咽痛、肌肉酸痛）

• 疲劳乏力明显

• 剧烈咳嗽明显

普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主，一般5~7天可以自愈，并发症较少。

流感全身症状较重，如果耽误治疗，有可能加重引起肺炎、心肌炎等并发症，出现生命危险，所以要警惕起来及时就诊。

及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。

流感疫苗接种后通常需2~4周才可产生具有保护水平的抗体，因此建议尽早接种流感疫苗，最好在11月前完成免疫接种。

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。结合流感疫情形势，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种，包括：

1）医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

2）60岁及以上的老年人；

3）罹患一种或多种慢性病人群；

4）养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

5）孕妇；

6）6至59月龄儿童；

7）6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

8）托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

在流感疫苗和新冠疫苗叠加方面，指南建议：18岁及以上人群可在一次接受免疫服务时，在两侧肢体分别接种灭活流感疫苗和新冠疫苗；18岁以下的人群，建议流感疫苗与新冠疫苗接种间隔仍大于14天。

支原体肺炎

支原体肺炎的流行特点

支原体肺炎的主要症状

以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，持续高热提示病情可能较重。部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。

诊断肺炎支原体感染的方法有很多，如血清抗体检测、核酸检测等。是否为支原体肺炎，需要医生根据患儿的病史、症状及体征，结合相关常规化验检查来综合判断。

除了结合临床和影像学表现以及病原学、血清学检查来判断之外，家长还可以观察患儿的咳嗽情况。肺炎支原体感染一般会出现阵发性、成串的咳嗽，早期为干咳，咳嗽比较剧烈，甚至影响到吃饭和睡眠。

家长如果发现孩子剧烈咳嗽、高热不退，应尽快带其就医。如果患儿出现发憋、喘不过气的症状，家长可以用力拍其后背，清理气道，然后尽快到医院就诊。

支原体感染尚无可针对性预防疫苗，但养成良好的卫生习惯对避免感染很重要。

可使用肥皂、洗手液在流动水下清洁双手，建议采用七步洗手法，也可用含有酒精成分的免洗洗手液或湿巾等擦拭消毒双手。

通风换气是稀释室内病原体浓度的简单、方便、经济措施。

在外界温度适宜、空气质量较好、保障安全性的条件下，可采用全日开窗的方式进行自然通风。

在寒冷天气，也尽可能每日通风2-3次，每次不少于30分钟。

在日常生活中，平衡膳食，足量饮水，作息规律，保障睡眠，保持良好生活习惯，坚持适当的体育锻炼，根据天气变化，及时增减衣物，从而增强机体免疫力和抵抗力，也可在一定程度上预防呼吸道传染病。