九江小学开展主题心理健康教育活动

2023-03-23 16:55:25   
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为培养学生自主维护自身心理健康的意识和能力,九江小学面向六年级学生开展了“做自己心理健康的第一责任人”的主题心理健康教育活动。活动自2月14日开始,在3月23日结束,历时月余。活动采取小团体的形式,分27场进行,确保了六年级的每一位学生参与其中。

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活动中,九江小学吴芳菲老师首先通过一个小笑话引导学生理解“生活中为什么需要从积极乐观的角度看问题”,明白“问题本身不是问题,如何解决问题才是关键”,接着用“感冒发烧”的例子让学生了解心理咨询师和心理医生的工作范畴。

学生知道了当自己有心理困惑或烦恼时,可以而且也有必要寻求心理咨询师或心理医生的专业帮助,但需要有自主解决问题的意识,因为最终能解决问题的人是自己。积极乐观面对生活,是做自己心理健康第一责任人的第一步。

最后,吴芳菲老师用“拱桥”模型形象地引导学生懂得适当的学习压力有利于我们的成长。因为适当的学习压力,能够源源不断地给我们学习动力,让我们学习进入良性循环。希望同学们在今后的生活中,从积极角度看待学习,合理管理情绪,科学运动,营养均衡,作息规律,从生活中的小事做起,真正成为自己心理健康的第一责任人!

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活动结束后,有很多学生反馈自己很喜欢这个活动,希望以后还能参加这样的活动。有的人在活动中缓解了心理压力;有的人没那么讨厌学习了;有的人在活动过程中从一开始的愁眉苦脸到离开时一脸轻松;还有的人向老师倾诉了自己的烦恼。活动虽辛苦,但孩子们的一张张笑脸,一声声感谢,一句句倾诉就是对老师莫大的肯定与鼓舞,是老师们幸福的源泉。

一直以来,九江小学秉承“脚踏实地,仰望‘心’空”的理念,发扬钉钉子精神,扎实有效地开展心理健康教育工作,为孩子们的健康快乐成长助力。

(来源:九江小学  吴芳菲)

编辑:毕典夫

责编:刘瑶

审核:卢江文

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