从“心”启航 助力未成年人成长
世界精神卫生日
公益直播+线上答疑邀您参加
人们往往只关注孩子的躯体成长
却常常忽视了他们的精神健康
殊不知
心理健康发展才是青少年成长的基石!
你身边是否有这样的孩子
➯ 上蹿下跳,撩猫逗狗,一天到晚安静不下来;
➯ 封闭自锁,默默无语,每天沉浸在自己的世界里;
➯ 行为乖张、言语癫狂、攻击性强,任凭家长老师费尽洪荒之力依然毫不买账
……
你大概没有想到
➯ 有些“顽皮闹腾”或许就是注意缺陷/多动障碍;
➯ 有些“乖巧内向”或许就是孤独症谱系障碍;
➯ 有些“没有教养”或许就是品行障碍
10月10日是世界精神卫生日,今年的宣传主题为“营造良好环境,共助心理健康”。为进一步普及儿童青少年心理健康知识、营造更有利于儿童青少年心理健康的良好氛围,九江市妇幼保健院儿童心理行为专科在家长云课堂基础上,特联合市共青团九江市委12355青少年心理咨询中心、九江市心理学会、九江市心灵家园家庭教育辅导中心举办“从‘心’启航、助力未成年人成长”10.10系列公益直播和义诊活动,首期课程和线上答疑将在10月10日当天举办。(文末有心理健康自评问卷)
公益直播详情
直播时间:
2022年10月10日晚19:00-21:30
直播入口:
特邀嘉宾:
更多课程:
更多家长课程和干预资源将陆续发布,敬请关注专科微信公众号“九江妇幼儿童发育行为促进平台”。
孩子正处于心智发展的关键阶段
若受到心理问题的困扰而不及时处理
容易导致今后生活受到影响
如学习困难、冲动脆弱、社交恐惧
只有尽早干预和治疗
才会对孩子的身心发展有利
九江市妇幼保健院
儿童心理行为专科简介
作为江西省内首家地市级,以儿童发育行为性问题咨询指导和疾病诊疗及提供儿童青少年心理保健服务为主的医疗保健单元,始终致力于推广儿童心理行为预警,用科学的方法及多学科合作,助力儿童青少年身心健康成长。
专科目前已全面开展儿童青少年常见心理及发育行为问题或障碍的综合诊治及心理保健筛查及促进指导,承担“自闭症”康复资助项目,并纳入医保慢病管理,对语言落后、多动症等重点人群开展专案管理。
同时,专科人员通过家庭支持及家长培训,与营养、中医项目等多专科合作,并借助院内强大的儿科临床及保健和中医及耳鼻眼口腔五官学科力量,院外学术支持,积极开展疑难案例转诊会诊,共同促进儿童学习能力、语言及智力提升,特质儿童潜力及优化综合发展。
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咨询电话:0792-8195671
儿童青少年心理健康
十大标准
智力正常
1
智力是以思维为核心的各种认知能力和操作能力的总和,也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。正常的智力是学习文化知识最基本的心理条件,智力发展水平要符合实际年龄。
情绪稳定性与协调性
2
儿童和青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪,良好的心理状态,可使整个身心处于积极向上的状态。
较好的社会适应性
3
一个心理健康的孩子,即使环境突发变化或身处恶劣环境,也能较快适应并保持心理平衡。有些孩子由于早期社会化的娇生惯养,造成生活自理能力低下,不能有效处理与现实环境的关系,导致社会适应障碍。
和谐的人际关系
4
心理健康的儿童和青少年能与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。如早期社交被剥夺,家庭不和睦,接受较多消极影响,易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私、不合群等不良个性,导致人际关系不协调。
反应能力适度,行为协调
5
儿童和青少年心理活动和行为模式应和谐统一,对外部刺激反应适度,表现既不异常敏感也不异常迟钝,并具有一定应变和应对能力。
心理年龄符合实际年龄
6
如果心理和行为严重偏离年龄阶段,可能存在心理发育问题,如果严重滞后或超前,是心理不健康的表现。
心理活动自控能力
7
心理活动自控能力强的儿童和青少年注意集中水平高,记忆和意识活动的有效水平也高。而自控能力较差者,注意力难以集中,缺乏专注力,往往导致学习困难。
健全的个性特征
8
个性(人格)是在先天素质的基础上和后天环境的长期影响下形成的,是一切心理特征的总和。自幼培养儿童和青少年客观而积极的自我意识,能适度控制自己的情绪与行为,使行为符合社会道德规范,形成良好、健全的个性是个体适应环境的重要保证。
自信心
9
自信心是对自我的客观评价,实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力。自我评价过高、自命不凡,会因盲目自信导致意外失败而沮丧,产生失落感或抑郁情绪。自我评价过低,会产生自卑感,因缺乏勇气不能充分发挥自身潜能而失去机遇。恰当的自信是心理健康的重要标志之一,也是获得成功的重要保障。
心理耐受力
10
心理耐受力是抵抗精神刺激和承受压力、失败、挫折的心理能力。儿童和青少年正处于心理发育和个性形成时期,可塑性强,应及早培养他们耐受失败、挫折的坚强意志力,不断提高心理承受能力,有利于心理健康。
心理健康自评问卷
以下是一份协助你了解自己心理状况的自评问卷,主要用于社区人群筛查和评定非精神病性精神疾病,该问卷已经过国内大量研究使用及验证,适用性强。
是否干什么事情都不能专心
是
否
是否因心烦而睡眠很少
是否感到在各种事情上
都不能发挥作用
是否对一些问题
没有能力做出决断
是否总是处于紧张之中
是否感到无法克服困难
是否从日常生活中不能感到乐趣
是否不能够面对困难
是否感到不高兴和心情压抑
是否对自己失去信心
11
是否认为自己是无用的人
12
是否所有的事情
都感到不值得高兴
每道题答案是“是”获得1分,“否”不得分。当评分大于或等于4分,说明你的心理健康已经出现问题,需要通过改变生活习惯,保持充足睡眠、享受音乐、多做运动、向朋友家人倾诉烦恼等方式缓解紧张的情绪,必要时就医进行治疗。
(来源:九江市妇幼保健院)
编辑:毕典夫
责编:曹玉婷
审核:朱静
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